2026 - SHADOW BUNDLE 

25. März | Wildfire woman — rage as medicine (Wut als Medizin) 

Dir wurde beigebracht, dass Wut gefährlich ist. Unweiblich. Unkontrolliert. Also hast du sie geschluckt, runtergedrückt, in Tränen verwandelt oder in „Ich bin halt sensibel“ übersetzt. Aber was, wenn deine Wut keine Schwäche ist — sondern ein Kompass? Ein klares Nein, eine Grenze, ein Feuer, das dich daran erinnert: This is not okay. In diesem Kreis begegnen wir der Wildfire Woman in dir. Der, die nicht mehr lächelt und schluckt, wenn sie eigentlich schreien will vor Wut, sondern ihrer Wut Raum gibt. Wir sprechen über unterdrückte Bedürfnisse, über passive Anpassung, über die Angst, „zu viel“ zu sein, wenn du klar wirst. Und wir erforschen, wie sich Wut anfühlt, wenn sie nicht zerstört — sondern reinigt. 

22. April | Ashamed & alive — reclaiming what you hid (Scham & Lebendigkeit) 

There are parts of you that you still hide. Wünsche, Fantasien, Sehnsüchte, Anteile, die zu laut, zu needy, zu wild, zu weich sind. Also zeigst du nur die Version, die akzeptiert wird. Doch Scham entsteht oft genau dort, wo deine Lebendigkeit am stärksten ist. In diesem Kreis holen wir zurück, was du abgespalten hast. Wir sprechen über Körper, Sexualität, Geld, Macht, Sichtbarkeit und über die Angst, wirklich gesehen zu werden. Nicht in deiner polierten Form but in your rawest, most vulnerable truth. Wir erforschen, wer du wärst, wenn du dich nicht mehr versteckst, sondern ganz ungeschönt zeigst: This is me — und die Scham nicht wegschiebst, sondern neugierig betrachtest. Scham verliert ihre Macht, wenn du sie annimmst.

18. Mai | Dancing with the unknown — facing your fears (Mit dem Unbekannten tanzen) 

Du willst Expansion — aber bitte mit Plan. Mit Garantie. Mit Netz und doppeltem Boden. Das Problem? Life doesn't grow inside your comfort zone. It grows where you are willing to take a risk. Das Unbekannte fühlt sich an wie Kontrollverlust. Wie Risiko. Wie möglicher Schmerz. Also bleibst du lieber bei dem, was du kennst — selbst wenn es dich längst nicht mehr nährt und zwickt wie eine Jeans, die dir eigentlich seit 2020 nicht mehr passt. In diesem Kreis schauen wir deinen Ängsten direkt in die Augen: Angst vorm Scheitern, Angst vor Sichtbarkeit, Angst vor Erfolg, Angst davor, alles zu verlieren — oder alles zu bekommen. Wir sprechen darüber, wie sich Unsicherheit im Körper anfühlt und wie du lernst, dich trotzdem zu bewegen. Nicht trotz der Angst, sondern mit ihr. Courage is not certainty. It’s devotion in the dark (and where the feminine thrives). Wir üben, dem Leben nicht nur zu vertrauen, wenn es Sinn macht — sondern auch dann, wenn das Outcome absolut unvorhersehbar ist.

Du musst hier nichts wissen, nichts leisten, nichts beweisen. 

Nur da sein. Und vielleicht spüren, was passiert, wenn du anderen Frauen wirklich begegnest 

– ohne competition. Ohne Maske. Ohne Filter.

In einem sicheren Raum. 

Gehalten.

 Genau das richtige für dich, wenn du dich wiedererkennst: 

• Du denkst manchmal: “Ich fühl mich unter Frauen nicht wohl.” 
• Du hast oft Angst, bewertet zu werden – oder tust es selbst. 
• Du sehnst dich nach echter Verbindung, kannst sie aber schwer zulassen. 
• Oder: du spürst einfach ein leises inneres Ja, ohne es erklären zu können.

 Diese Frauenkreise sind ein Raum für dich: 

um zu heilen und zu wachsen. 

um dich selbst tiefer kennenzulernen. 

und um Verantwortung zu übernehmen – für dich und für die Gemeinschaft. 

Keine Erwartungen. 

Kein Muss. 

Nur 2 Stunden, in denen du dich halten lassen darfst. 

Und vielleicht zum ersten Mal spüren darfst:

Ich bin nicht allein mit dem, was ich fühle.

Wenn wir uns entscheiden, für uns selbst einzustehen, unsere Schattenthemen anzuschauen und uns wirklich dem eigenen Wachstum zu widmen, entsteht etwas Kraftvolles. Und wenn wir das in einer Gruppe tun — Frauen, die sich gemeinsam tragen, herausfordern und wachsen sehen — entfaltet sich wahre Transformation. 

Das ist, was echte Verbindung ausmacht. Das ist wahre Community. 

Tiefe Verbindung, commitment, ein safe space & sacred sisterhood 

— ich persönlich brauche nicht viel mehr, um mich so richtig wohl zu fühlen!  

Frauenkreise existieren seit Jahrtausenden und es gibt meiner Meinung nach nichts Schöneres, als im Kreis von Schwestern zusammenzukommen, sich mit Themen wie Schwesternschaft, Weiblichkeit, Zyklen und unserem Körper auseinanderzusetzen. 

Ich freu mich auf dich!

Caro